José BALON

José

Nom : BALON
Prénom : José
Surnom : coach (surnom donné par mes 2 fils)
Taille : 1m71
Poids : 65 kg                                                                                              
Pointure : 42
Date de naissance : 17 décembre 1954
Lieu de naissance : Arlon (Belgique)
Profession : Agent de maîtrise
Numéro fétiche : 4
Animal préféré : le cheval
Plats préférés : le gratin dauphinois, les lasagnes
Boissons préférées : l'eau pour la semaine, un verre de vin rouge pour le dimanche
Couleur préférée : bleu
Films préférés : La vittà e bella, les choristes 
Chanson préférée : Hôtel California (Eagles), Manhattan Kaboul (Axelle Red - Renaud)
Loisirs préférés : informatique, marche, jardinage (tout cela après le jogging)
Qualités : organisé, perfectionniste
Défaut : trop gentil

Première course : 5 km à Villers-devant-Orval
Nombre de courses courues : 611 au 11 octobre 2009 dont 538 courses du Challenge des Allures Libres de Gaume
Kilomètres parcourus par semaine : entre 15 et 40 km
Courses préférées : les courses en pleine nature (Challenge Allures Libres de Gaume)
Distances préférées : du 10 km au semi-marathon
Meilleurs chronos :  38'30 sur 10 km et 1h24' sur semi-marathon
Comment te sens-tu avant et après la course : avant : motivé, concentré, impatient de prendre le départ. Après : content d'en avoir terminé avec déjà l'esprit tourné vers la prochaine course
Meilleur souvenir : Mon premier semi-marathon, toutes les amitiés liées lors des différentes courses
Mauvais souvenir : l'abandon sur blessure (mollet) en avril 2006 à Muno avec comme conséquence 10 semaines d'arrêt
Autre sport pratiqué : VTT
Cours-tu tous les jours ? Non
Lorsque tu sais que tu vas aller une course, tu arrêtes de t’entraîner combien de jours avant : 2 jours

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